Renova

O nas

psycholog, certyfikowany psychoterapeuta

Agnieszka Nepelska

Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Gdańskim oraz 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia w Warszawie, która jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej.
Psychoterapię prowadzę w podejściu integracyjnym, które zakłada twórczą integrację dorobku istniejących szkół terapeutycznych umożliwiającą dobór optymalnych strategii i procedur terapeutycznych do specyfiki problemów pacjenta. W swojej pracy korzystam w szczególności z nurtu poznawczo -behawioralnego, koncentrując się na rozpoznawaniu i modyfikowaniu destrukcyjnych przekonań i automatycznych myśli, które negatywnie kształtują emocje i zachowania, z dorobku nurtu psychodynamicznego.

 

Zwracając uwagę na rolę jaką w dorosłym życiu pełnią ślady doświadczeń z dzieciństwa i na obecność w psychice, ukształtowanych w relacjach z bliskim osobami w przeszłości, schematów wpływających zaburzająco i destrukcyjnie na aktualne kontakty z ludźmi i z samym sobą, a także z dorobku psychoterapii humanistycznej i egzystencjalnej, które podkreślają wartość otwartej, osobistej i partnerskiej relacji między klientem/pacjentem a psychoterapeutą oraz znaczenie empatycznego rozumienia osoby, której pomagam.
W mojej pracy ważne są dla mnie autentyczność, szacunek do drugiego człowieka oraz atmosfera akceptacji i otwartości, która sprzyja pozytywnym zmianom osiąganym w wyniku psychoterapii.

Na konsultacje i psychoterapię zapraszam osoby, które borykają się z:

  • depresją,
  • lękiem, atakami paniki,
  • ciągłym zamartwianiem się, niepokojem, napięciem,
  • trudnymi emocjami (np. wstyd, złość, poczucie winy),
  • stratą bliskiej osoby,
  • rozstaniem,
  • cierpieniem emocjonalnym, konfliktem wewnętrznym,
  • brakiem szczęścia i satysfakcji z życia,
  • brakiem nadziei,
  • niezadowoleniem z siebie, niską samooceną,
  • utratą poczucia sensu życia,
  • kryzysem,
  • poczuciem zagubienia, dyskomfortu.

Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi.

bądźmy w kontakcie

Masz jakieś pytanie? Skontaktuj się z nami!

W RENOVA wierzymy, że każdy zasługuje na poprawę jakości życia i odzyskanie wewnętrznej równowagi. Jesteśmy tu, by towarzyszyć Ci na tej drodze.