Renova

O nas

psycholog, psychoterapeuta

Monika Gajewska

(Posiada Certyfikat Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej nr 1777.)

Prowadzę indywidualną psychoterapię osób dorosłych w nurcie poznawczo – behawioralnym (CBT), w pracy terapeutycznej wykorzystuję również terapię schematu oraz elementy tzw. III fali terapii behawioralnych.

Ukończyłam pięcioletnie magisterskie studia psychologiczne na Uniwersytecie Gdańskim (2003r) o specjalności psychologia kliniczna człowieka dorosłego, czteroletnią podyplomową Szkołę Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej przy Uniwersytecie SWPS w Sopocie a także całościowe szkolenie z Terapii Schematu akredytowane przez ISST (International Societyof SchemaTherapy).

Doświadczenie zdobywałam m. in. na oddziale dziennym Kliniki Psychiatrii Dorosłych UCK w Gdańsku (staż kliniczny), w przychodni medycznej, prywatnej klinice terapeutycznej (psychoterapia online) oraz we własnym gabinecie psychoterapeutycznym.

W pracy terapeutycznej stawiam na relację opartą na akceptacji, bezpieczeństwie i zrozumieniu.
Korzystam z terapii poznawczo-behawioralnej, terapii schematów oraz podejść trzeciej fali CBT.
 
Obszary, w których pomagam:
– depresja, obniżony nastrój, brak motywacji
– lęki: napady paniki, lęk o zdrowie, społeczny, agorafobia
– OCD: natrętne myśli i przymusowe czynności
– trudności adaptacyjne (np. po rozstaniu)
– problemy ze snem i regulacją emocji
– perfekcjonizm, niska satysfakcja z życia
– trudności w relacjach
 
 

bądźmy w kontakcie

Masz jakieś pytanie? Skontaktuj się z nami!

W RENOVA wierzymy, że każdy zasługuje na poprawę jakości życia i odzyskanie wewnętrznej równowagi. Jesteśmy tu, by towarzyszyć Ci na tej drodze.

napisz mail
skontaktuj się